ウミノマトリクス

サラリーマン投資家のブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していきます。【米国株投資】【健康-ダイエット-ウォーキング】【御朱印】|転職5回からホワイト企業への転職ノウハウ、サプリメント管理士としての健康ハック、米国株投資・仮想通貨への投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

りんごを1日1個食べるメリット|りんごはダイエット、アンチエイジング効果、腸活、風邪、生活習慣病対策に対応できる優れもの。

次のような方にオススメの記事です|コスパよく、お通じにもいいりんごについて解説をしりたい人。りんごが「腸活」に良いっていうけど本当かな?

【はてなブログ】読者登録500人を突破するためにやった11個のコト|ブログ運営に「読者」を味方につける方法

次のような方にオススメの記事です|はてなブログで読者数を500人にした方法を知りた人。現在、はてなブログを運営している人におすすめです。

【サウナレビュー】おふろcafe utatane|おしゃれなサウナと休憩スペース【64点/100点満点】

次のような方にオススメの記事です|「おふろcafe utatane」のサウナ正直な感想のレビューを知りたい。サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめです。

【サウナレビュー】ウェルビー名駅店|静かに1人でセルフロウリュが楽しめる【77点/100点満点】

次のような方にオススメの記事です|サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめ|ウェルビー名駅店のサウナ正直な感想のレビューを知りたい。

双日(2768)の株を買いました|高配当の総合商社

最終更新日時:2020年3月26日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 配当のいい安定した企業の株ないかな~。 老後2,000万って無理でしょ?いまからなにか始めとかないと。 高配当銘柄である「双日」の株について知りたい人。 総合商社について業界…

【サラリーマンのダイエット記録】3月25日〜3月31日分【ライフログ2020年13週目】

一週間分の記事になります| 最終更新日時:2020年4月1日| 2020年3月31日分まで更新

ブログにヤフーファイナンスの株価(チャート)を貼り付ける方法【コピペでOK】

次のような方にオススメの記事です|簡単に株価(チャート)を貼り付けたい人。ブログの記事に気になる株価を貼り付けて彩りを持たせてみたいなと思っている人。

仕事のストレス発散にウォーキングが効果的な4つの理由|ウォーキングはストレス解消に最適

次のような方にオススメの記事です|社会人で人間関係にストレスを抱えている人におすすめです。| 気軽にストレスを発散できる方法を探している人。

初めて「マイプロテイン」を注文する人におすすめのアイテム|1ヶ月5,000円程度で2ヶ月分

次のような方にオススメの記事です|まだマイプロテインを注文したこと無い人におすすめです。 マイプロテインで初めて注文する際におすすめのアイテムを知りたい人。

共役リノール酸(CLA)とは?|脂肪燃焼と運動効率のアップの相棒に最適!

次のような方にオススメの記事です| サプリを使って最小化の力で、最大限の効果を発揮したいダイエットを知りたい。

【サウナレビュー】新宿天然温泉テルマー湯|歌舞伎町のオアシス【69点/100点】

次のような方にオススメの記事です|サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめです| 新宿テルマー湯のサウナ正直な感想のレビューを知りたい。

日本航空JAL(9201)株を購入|高配当と人気の航空券優待

次のような方にオススメの記事です|割安株を探している人にはおすすめです。 JALの株が気になっている人にはおすすめです。

L-カルニチンとは?| ダイエットや脂肪燃焼に最適なサプリメント

最終更新日時: 2020年6月15日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 簡単に摂取できるダイエットサプリってないかな? もっと効率よく脂肪燃焼する方法を知りたいな。 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 L-カルニチンってなんなのか…

【サラリーマンのダイエット記録】3月18日〜3月24日分【ライフログ2020年12週目】

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時:2020年3月26日| 2020年3月24日分まで更新

【腸活】今日からできる!おすすめお手軽「腸活」11選【食事編】

次のような方にオススメの記事です|誰でもできる、無理のない効果的な腸活食材を知りたい。 サプリメント管理士おすすめの腸活食材、サプリを知りたい。

サプリメント管理士とは?|サプリメント管理士の受験方法から合格方法まで解説します。

最終更新日時: 2021年12月30日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 サプリメントについての資格を手っ取り早くゲットしたい。 サプリについて詳しくなりたいわ。 ボディケアや運動、サプリなどに興味がある方。 なにか健康面での資格をとってみ…

【超簡単】マイプロテインの登録方法とお得な買い方の解説【紹介コードあります】

次のような方にオススメの記事です| 「マイプロテイン」の登録方法がわからない! 「マイプロテイン」って海外のメーカーだから登録が不安!

開業日の「高輪ゲートウェイ駅」に行ってみた

次のような方にオススメの記事です|高輪ゲートウェイって今日開業だったんだ、どんな様子だったんだろ。あんまり興味はないけど高輪ゲートウェイの雰囲気だけでも知っておきたい。高輪ゲートウェイの開業日の様子が気になる人にはおすすめです。

【サウナレビュー】湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ。サウナ愛を感じるサウナ【71点/100点】

最終更新日時:2020年3月14日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 いいサウナないかなぁー 銭湯のレビューじゃなくてサウナの率直なレビューが知りたいのよ サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめです。 太古の湯グリーンサウ…

ブログのネタに困ったら「ウォーキング」をしてみたらいいという理由

次のような方にオススメの記事です|現在、ブログや企画などクリエイティブな仕事をしている人にはおすすめです ウォーキングをすることによっていいアイデアが出る方法をお伝えします。

【サウナレビュー】サウナリゾートオリエンタル。赤坂の灼熱ロウリュウ【70点/100点】

最終更新日時:2020年3月12日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 めちゃくちゃあっついロウリュウが受けられるサウナないかなぁー 銭湯のレビューじゃなくてサウナの率直なレビューが知りたいのよ サウナが大好きでサウナの情報を集めている人に…

【サラリーマンのダイエット記録】3月11日〜3月17日分【ライフログ2020年11週目】

この記事は現在先頭に固定しております| ※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時:2020年3月18日| 2020年3月17日分まで更新

【3月】学生が4月の入社前にやっておきたい6つのこと

次のような方にオススメの記事です。現在、学生で4月入社の人にはおすすめです。 社会人になる前に誰からも言われてると思うけど改めて聞いておきたい。

【コスパ重視】ホワイトデーにあげると喜ばれるもの【2,000円以下】

次のような方にオススメの記事です。ホワイトデーのお返しなんかめんどくさすぎるんだが! ホワイトデーのお返しをコスパよく済ませたい。 人と違ったお返しで無難に過ごしたい。

ウォーキングで痩せない原因を解明!!いくらウォーキングをやっても痩せない6つ原因

次のような方にオススメの記事です。ウォーキングを中心にダイエットをしている人におすすめです。 ウォーキングでの痩せ方の根本的な考え方がわかります。

【サウナレビュー】オアシスサウナアスティル。サラリーマンの聖地でととのえるサウナ【62点/100点】

次のような方にオススメの記事です。オアシスサウナアスティルのサウナ正直な感想のレビューを知りたい。サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめです。

白い卵と赤い(茶色)卵の違いは一体なんなのか?

次のような方にオススメの記事です。 たまごの色の違いについて知りたい人。 定期的にたまごを買っている人。

【自宅でととのう】新型コロナでサウナが休館だったらから自宅の浴室でサウナっぽいことしてみた

次のような方にオススメの記事です。 自宅でもしっかりとととのうやり方を知りたい人。 サウナが大好きな人にはおすすめです。

【サラリーマンのダイエット記録】3月4日〜3月10日分【ライフログ2020年10週目】

この記事は現在先頭に固定しております。 ※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 最終更新日時:2020年3月11日 2020年3月10日分まで更新

食後のウォーキングと食前のウォーキングの効果の違いとは?

次のような方にオススメの記事です。 ウォーキングって食前がいいのかな?それとも食後? ダイエットよりも健康維持でウォーキングをしてるけど、食前と食後どっちがいいのかな? 食前と食後にダイエットを行うそれぞれの効果を知りたい人。 目的に応じてウ…