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パワーサラリーマンブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していこう。ダイエットサラリーマンのライフログ、転職5回からホワイト企業への転職ノウハウ、サプリメント管理士としての健康ハック、投資・仮想通貨への投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

【代替肉】ビヨンドミートとは?|プラントベースの人工肉(フェイクミート)製造企業のビヨンドミートの魅力とは?【BYND】

米国のベンチャー企業「ビヨンドミート」について解説していきます。 ビヨンドミートの可能性と今後の展開について魅力に迫ります。ビヨンドミートを知らない人にはおすすめです。 今後、日本でもブレイクするかもしれないビヨンドミートについて知っておき…

7/7日分更新!#239日目【サラリーマンのダイエット記録】7月1日〜7月7日分【ライフログ2020年27週目】

この記事は日々のライフログの記録記事になります。食事、運動量、睡眠時間の記録です。 なおこの記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時: 2020年7月8日| 2020年7月7日分まで更新

NASDAQ(ナスダック)とは?【米国株成長の源泉でもある市場】

今回は投資初心者向けに用語の説明を行っていきます。 今回のテーマは「NASDAQ(ナスダック)」についてです。

ETFとは?テーマや指数に投資できるパッケージングされた株【初心者向け資産運用】

ETF(上場投資信託)について今回は解説していきます。 投資の初心者やこれから投資をしていこうという人向けの記事になります。 ETFとは ETFは、簡単に言えば「上場している投資信託」ということになります。 投資信託はお金をずけてファンドに運用をおまか…

「サウナ・スパ健康アドバイザー」認定者特典のあるサウナまとめ

次のような方にオススメの記事です。 サウナ・スパ健康アドバイザーの認定者の特典の一覧を見たい人。サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取りたい&迷っている人。

【米国株】コロナで「まだこれから」伸びそうな「買い時の株」

コロナで一儲けするために、仕込み忘れてしまったという人もいると思います。ただまだまだ伸び悩んでこれから伸びる可能性がある米国株をご紹介していきたいと思います。 ソースは、アメリカの投資番組『CNBC Mad Money』で紹介された銘柄になります。

【腸活】74.8kgだった私を61kgにした毎日の腸活メニュー【腸は第二の脳】

サプリメント管理士である私が毎日行っている「腸」を活性化させる活動「腸活」のメニューをお伝えしていきたいともいます。 食事、運動を中心に腸に超良い活動を行って健康的に痩せていきたい人にはおすすめです。 まず、結論からお伝えしますと私は今回ご…

金鉱株ETF「GDX」を購入!金価格の上昇に期待しレバレッジを賭けて爆益を狙う!

私は勝負をかけるべく、金関連株の「GDX」というETFを購入したのでGDXについて解説していきたいと思います。 この記事は、中長期的というよりは、中期的に見て金価格が上昇するとい見込んで資産を増やしていきたいという初心者の方に向けて記述しています。

検索エンジンを一世風靡した「NAVERまとめがサービス終了」 で思ったこと

検索エンジンでおなじみとなっていた「NAVERまとめ」ですが、昨日公式にサービス終了のアナウンスが流れてきました。このことについて思ったこと。

【金価格高騰の兆し】「金」とは?金の価格はなぜ上がるのか?【初心者向け投資】

金とはなんなのか? 金の価格はなぜ上がったり下がったりするのか。 今後の金価格はどうなっていくのかということについてお伝えしていきます。

【サラリーマンのダイエット記録】6月24日〜6月30日分【ライフログ2020年26週目】

この記事は日々のライフログの記録記事になります。食事、運動量、睡眠時間の記録です。 なおこの記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時: 2020年7月2日| 2020年6月30日分まで更新

毎月配当がもらえるポートフォリオを組んでみた【米国株投資】

毎月の配当をもらえるって嬉しくないですか? 私は毎月の配当をもらえることによってテンションが上ります。 少しでも良いからチャリンチャリンとお金が入ってきたほうが、投資をしている実感もわきますからね。 今回は、私が毎月もらえる米国株での毎月配当…

【中之条の奇跡】1人あたり年間20万円も医療費がういた「ウォーキング」のススメ

次のような方にオススメの記事です。 健康的な運動としてウォーキングを本格的にやろうか考えているんだけど。 ダイエットはともかく健康のためになにか運動したいと思ってる。 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。

新卒で入社した会社を3ヶ月でクビになったときの話

私が新卒のときに勤めた会社を3ヶ月でクビになったときの話をお伝えしたいと思います。 その後様々な5度の転職などを繰り返したことを含めいろいろな職場や仕事を経験したあと現在では大手企業のホワイト企業でぬくぬくとホワイト社畜を堪能しています。 当…

14年間まったく自炊をしなかった私がダイエットしはじめて急に料理をし始めた

大学から1人ぐらしをはじめて今年で親元を離れて14年くらいです。 最近自炊をし始めています。 そのキッカケは「ダイエット」だったのです。 なぜダイエットが「自炊」のきっかけになったのか、自炊による影響をお伝えしていきます。

【74.8kg→62kg】体重計に毎日のるだけでみるみる体重が落ちる3つの理由

痩せたいけど、体重を見るのが怖いから体重計に乗らないというのは非常にもったいないです。 今回は私は体重計に乗りはじめて体重がみるみる減っていった経験(74.8kgから62kg)から今回は体重計に乗ることによって「体重」が減るメカニズムと理由についてお…

ブラック社畜がなぜ量産され続けるのか

仮にも先進国であり、多くの国よりも豊かな日本において、心が貧しく心身を日々消耗し続ける社畜がなぜ量産され続けているのでしょうか? この記事は社畜が量産され続ける理由と、社畜を抜け出せる方法についてお伝えします。

レジ袋を有料化する前に割り箸を有料化したほうが良くない?

前々から思っていましたが、レジ袋の有料化についてモノ申したいのでこの記事を書きます。 まず、私の主張は2点あります。 「レジ袋の有料化に反対である」 「レジ袋の有料化をどうしてもしたいであれば割り箸から有料化せよ」

【サラリーマンのダイエット記録】6月17日〜6月23日分【ライフログ2020年25週目】

この記事は日々のライフログの記録記事になります。食事、運動量、睡眠時間の記録です。 なおこの記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時: 2020年6月24日| 2020年6月23日分まで更新

【アラサー社畜の投資Part3】手取り20万円の社畜が金融資産1,000万円を目指す【2020年6月】

次のような方にオススメの記事|社畜で投資に興味がある人はおすすめです。 将来の金融資産づくりとして、投資先を探している。(シリーズ物第三弾)

【初心者向け】投資をする前にフォローしておきたい4人のブロガー&YouTuber【まとめ】

投資をこれからしてみてたい、投資を最近始めたばかりだと言う人に向けて非常に参考になる生きた教科書としてフォローしておきたいブロガー(YouTuber)を今回は4人ご紹介したいと思います。

転職2年目の社畜の夏のボーナスが支給されました【転職2年目:支給額は?※明細書あり】

夏のボーナスが支給されました。 去年は転職1年目ということでボーナスはありませんでしたが、2年目の今年はコロナの影響も関係なくしっかりともらえることが出来ました。

父の日と母の日に両親にFitbitをプレゼントした。実家の両親も積極的に毎日歩くようになった

父の日、母の日にプレゼントを悩んでいる人はいませんか? 今回はそんな大切な家族へのプレゼントにFitbitはいかがですか?というおせっかいな記事になります。

ウォーキングはランニングマシンでやると色々と捗る6つの理由

運動していて健康的な生活を手に入れようとしてもどうしても「時間」がなくなるってことがないですか? 今回はウォーキングを行うには「ランニングマシン」を活用すると色々と捗る理由をおつたえしたいと思います。

2020年プロ野球順位予想と展望を考えてみた【プロ野球6月19日開幕直前】

いよいよ、6月19日に開幕するプロ野球です。 そこで2020年のプロ野球の順位予想を行っていきます。

【232円】体重74.8kgだった私が62kgまで痩せたスタメン固定朝食メニュー【朝食は食べない派でした】

体重を74.8kgから62kgまで痩せることに貢献した朝食メニューをご紹介します。 この記事はおよそ12kg以上痩せることができた朝食メニューの具体的な内容がわかります。 ダイエット効果だけではなく、午前中の集中力持続などの効果も期待できます。

【サラリーマンのダイエット記録】6月10日〜6月16日分【ライフログ2020年24週目】

この記事は日々のライフログの記録記事になります。食事、運動量、睡眠時間の記録です。 なおこの記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時: 2020年6月18日| 2020年6月16日分まで更新

東京に来て10年目、ゆとり世代が社畜になって東京に思う6つのこと【東京は10年後どうなるの?】

今年で大学を卒業し東京に来て10年目です。 節目の年でもある私が東京に来て10年で感じた東京の変化や考え方などをお伝えしていきます。

ダイエット効果120%アップ!ウォーキング前に摂取したい4つのサプリ【サプリメント管理士推薦のダイエットサプリ】

どうせウォーキングでダイエットをするのであれば効果的に効率的にやりたいですよね? 今回は、そんなウォーキングダイエットの前に摂取すると効果てきめんなおすすめサプリを4種類ご紹介していきます。 この記事を読めば、ウォーキングする前に効率よく痩せ…

アラサー社畜の共働き夫婦の家で大活躍しているエリート「家電」トップ3【DINKsには欠かせないおすすめ便利家電】

今回の記事は、我が家で大活躍している「家電」をご紹介したいと思います。 いずれの家電も1年以上共働き夫婦を支えているエリート家電になります。毎日、仕事で疲れて掃除や家事が行えない社畜の人。 少しでも便利に快適にしてくれる家電を探している人。