ウミノマトリクス

サラリーマン投資家のブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していきます。【米国株投資】【健康-ダイエット-ウォーキング】【御朱印】|転職5回からホワイト企業への転職ノウハウ、サプリメント管理士としての健康ハック、米国株投資・仮想通貨への投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【ステイホーム】このゴールデンウイーク中にやりたい3つの事

こんな人におすすめの記事です |現在、ゴールデンウイークにすることがないという人。 ゴールデンウイークに何をするか迷っている人。

【FitbitCharge4をおすすめできない理由】FitbitCharge4を2週間程つけてみた感想(レビュー)

こんな人におすすめの記事です |FitbitCharge4を買おうか悩んでいる人にはおすすめです。 FitbitCharge3からFitbitCharge4に乗り換えようとしている人は絶対に読んでください。おすすめできません。

【サラリーマンのダイエット記録】4月22日〜4月28日分【ライフログ2020年17週目】

この記事は一週間分の記事になります。記録を追加していきます 最終更新日時:2020年4月29日 2020年4月28日分まで更新。

【最新研究】プロテインは寝る前に飲むのが一番筋肉がつく

次のような方にオススメの記事です| 夏に向けて筋肉を少しずつ増やしていきたいと考えている人。 体を引き締めるために、筋肉を増やしていきたいと考えている人。

男性にはおすすめ!必須ミネラル「亜鉛」。爽快な毎日を送る4つの秘訣|サプリメント管理士おすすめサプリ

記事は次のような方にオススメの記事です|手軽に免疫力や健康に役立つような情報を手に入れたい人にはおすすめです。 亜鉛が足りてない人は「亜鉛」を取ることによって様々なメリットが有ることがわかります。

【ウォーキングダイエット】3月に歩いた歩数の集計【2020年3月ダイエット記録】

次のような方にオススメの記事です。 ウォーキングが痩せるって行ったってどれくらい歩けばいいんだ? 痩せるために歩いてるけど、私の歩数は足りないのかしらって人。

【米国株】ファイザー(Pfizer)株を買いました【NYSE: PFE】

記事は次のような方にオススメの記事です|現在、中長期的に投資を考えている人にはおすすめです。 高配当株を探している人。

【2020年3月社畜の家計簿公開!】手取り20万の社畜の給料、支出、生活費を振り返る【家計簿公開:Part1】

この記事は次のような方にオススメの記事です|社畜をしていて他人の家計簿が気になる人はおすすめです。他人の家計簿をみて自分の家計簿との比較をしたい人。

MCTオイルをAmazonで購入!今日からMCTオイルをダイエットに導入します。

次のような方にオススメの記事です|MCTオイルがなぜからだにいいのか。高いけどAmazonで買うとコスパがいいのか知りたい人。

自宅でHIITをしたら太ももを痛めた【教訓】

記事は次のような方にオススメの記事です|現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 しっかりと準備運動をしていない人。

【パワプロアプリ】70連ガチャ報告。2020年4月末「パワプロクンポケットコラボ記念ガチャ」

記事は次のような方にオススメの記事です|パワプロアプリを無課金、微課金でやっている人。 パワプロアプリのガチャを引こうか迷っている人。

【2021年12月最新版】「マイプロテイン」最安・最新セール・キャンペーンまとめ【過去にあったセール情報も】

次のような方にオススメの記事|マイプロテインのセールの時期が知りたい。マイプロテインでお得にサプリやプロテインを買いたい人。 過去にあったセールをチェックして、最新のセール情報をしたい人。

【ブロガー22人】はてなブロガーの運営報告は勉強になる|2020年4月分の運営報告記事まとめ

記事は次のような方にオススメの記事です|ブログ運営者で運営報告をみて参考、モチベにつなげたい人。 ブログ運営者で運営報告をしているけどアクセスを伸ばしたいと思っている人。

手取り20万円の社畜が金融資産1,000万円を目指す【2020年4月:アラサー社畜の投資Part1】

次のような方にオススメの記事|社畜で投資に興味がある人はおすすめです。 将来の金融資産づくりとして、投資先を探している。(シリーズ物第一弾)

「選択と集中」を行って3ヶ月間で12kg痩せる方法

こんな人におすすめの記事です|現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 選択と集中を応用とした効果的なダイエット方法を知りたい人。

【開封画像】新発売された「Fitbit Charge 4」が届きましたので開封、装着してみました

次のような方にオススメの記事です|itbit Charge4を買おうか迷っている人。 ウェアラブル端末を買おうか迷っている人。

外出不要!気軽に出来る「在宅有酸素運動」4選

次のような方にオススメの記事です|外出ができない環境の中で、運動不足解消方法を知りたい人。 自宅にいながら、有酸素運動やダイエットの方法を知りたい人。

【サラリーマンのダイエット記録】4月15日〜4月21日分【ライフログ2020年16週目】

この記事は一週間分の記事になります。記録を追加していきます 最終更新日時:2020年4月23日 2020年4月21日分まで

「縄跳び」が有酸素運動とダイエットに適している5つの理由

次のような方にオススメの記事です|誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。ジムが休みでも自宅で気軽にできるダイエットを知りたい

【社畜】ホワイト企業の弊社が「在宅勤務」ができない6つの理由

記事は次のような方にオススメの記事です|現在、在宅勤務ができなくてウズウズしている人。 もっと厳しめの規制でうちの会社にも在宅勤務を無理やり導入して欲しい人。

【画像】非常事態宣言下の「皇居ラン」コースを歩いてきた

記事は次のような方にオススメの記事です|非常事態宣言って都心の状況はどうなってるんだろ?新型コロナウイルスの影響で非常事態宣言を受けた東京の都心の様子を知りたい人。外を出歩けないから様子だけでも知りたい人。

デスクワークでも「代謝」を上げて「痩せやすく」する5つの方法

次のような方にオススメの記事です|デスクワーク中心だからなかなか痩せない人。デスクワーカーの誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい人。

マイプロテインとは?|侮るなかれ!イギリスの栄養食品・プロテインメーカー

次のような方にオススメの記事です|サプリメント・プロテインメーカーである、マイプロテイン社について詳しく知りたい人。サプリメントやプロテインを摂ってみたいけどどこから買っていいか悩んでいる人。

実際簡単だった!「水」を1日2リットル以上飲むための4つのポイント

次のような方にオススメの記事|1日に水をなるべく飲むための具体的な方法が知りたい人。 水分補給をすることによるメリットを知りたい人。 水分補給をとおして「ヤセ型」の「体質」にしたいという人。

雨の日のウォーキングで歩数を増やす4つの方法

最終更新日時: 2020年4月10日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 雨の日でウォーキングができないな。 天候に左右されずにウォーキング出来る方法ないかな わんわん(それって美味しいの?) 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 …

【サラリーマンのダイエット記録】4月8日〜4月14日分【ライフログ2020年15週目】

この記事は現在先頭に固定しております| この記事は一週間分の記事になります。記録を追加していきます 最終更新日時:2020年5月16日 2020年4月14日分まで

ほとんど知られていない!オリーブオイルが体に良いと言われている3つの理由|手軽に入手できる必須脂肪酸と抗酸化作用の塊

最終更新日時:2020年6月11日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 オリーブオイルって健康にいいっていうけど、アブラだろ?身体にいいのか。 オリーブオイルを摂取すると具体的にどんなふうに身体にいいの?。 わんわん(オリーブオイルって美味…

ベルトの穴も2つ縮んだ!プロテインを飲む13個のメリット

次のような方にオススメの記事です|プロテインをまだ飲んでいない人、飲みたての人にとっておすすめの記事です。 サプリメント管理士がおすすめするプロテインのメリットを知りたい人。

1ヶ月のPFCバランスの平均を出してみたら驚いた【2020年3月分】

次のような方にオススメの記事です|PFCバランスってなんなの?ほんとにそれで痩せるのかな?毎日、カロリー計算とかしている人にはおすすめです。

【サウナレビュー】ヨコヤマユーランド鶴見|ダブルクールダウンでととのう【70点/100点】

次のような方にオススメの記事です|ヨコヤマ・ユーランド鶴見のサウナ正直な感想のレビューを知りたい。サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめです。