ウミノマトリクス

パワーサラリーマンブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していこう。ダイエットサラリーマンのライフログ、転職5回からホワイト企業への転職ノウハウ、サプリメント管理士としての健康ハック、投資・仮想通貨への投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

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【腸活】74.8kgだった私を61kgにした毎日の腸活メニュー【腸は第二の脳】

サプリメント管理士である私が毎日行っている「腸」を活性化させる活動「腸活」のメニューをお伝えしていきたいともいます。 食事、運動を中心に腸に超良い活動を行って健康的に痩せていきたい人にはおすすめです。 まず、結論からお伝えしますと私は今回ご…

2020年プロ野球順位予想と展望を考えてみた【プロ野球6月19日開幕直前】

いよいよ、6月19日に開幕するプロ野球です。 そこで2020年のプロ野球の順位予想を行っていきます。

【232円】体重74.8kgだった私が62kgまで痩せたスタメン固定朝食メニュー【朝食は食べない派でした】

体重を74.8kgから62kgまで痩せることに貢献した朝食メニューをご紹介します。 この記事はおよそ12kg以上痩せることができた朝食メニューの具体的な内容がわかります。 ダイエット効果だけではなく、午前中の集中力持続などの効果も期待できます。

東京に来て10年目、ゆとり世代が社畜になって東京に思う6つのこと【東京は10年後どうなるの?】

今年で大学を卒業し東京に来て10年目です。 節目の年でもある私が東京に来て10年で感じた東京の変化や考え方などをお伝えしていきます。

アラサー社畜の共働き夫婦の家で大活躍しているエリート「家電」トップ3【DINKsには欠かせないおすすめ便利家電】

今回の記事は、我が家で大活躍している「家電」をご紹介したいと思います。 いずれの家電も1年以上共働き夫婦を支えているエリート家電になります。毎日、仕事で疲れて掃除や家事が行えない社畜の人。 少しでも便利に快適にしてくれる家電を探している人。

【ブログ運営報告】2020年5月分のブログのアクセス数など

記事は次のような方にオススメの記事です|現在、ブログを書いている人にはおすすめです。 自分の書いているブログと比較してみたいという人。

【サラリーマンのダイエット記録】3月18日〜3月24日分【ライフログ2020年12週目】

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時:2020年3月26日| 2020年3月24日分まで更新

すき家の低糖質メニュー「ライト牛丼」を食べてみた感想

次のような方にオススメの記事です。 糖質制限などダイエットを行っていてランチメニューに困ってるサラリーマン。 すき家のライト牛丼が気になっているけど食べたことない人。

レコーディングダイエットとは?運動なし食事制限無しで痩せるダイエット方法!

最終更新日時: 2020年6月11日 レコーディングダイエットってなんだってことでレコーディングダイエットの方法、目的、メリット等をまとめました。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 レコーディングダイエットってなんなのか知りたい人。 運動…

【我が家で飼ってるわんこ】今日のイッヌの記事まとめ

こんな人におすすめの記事です 犬が好きな人。 動物の画像で癒されたい人。