ウミノマトリクス

サラリーマン投資家のブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していきます。【米国株投資】【健康-ダイエット-ウォーキング】【御朱印】|転職5回からホワイト企業への転職ノウハウ、サプリメント管理士としての健康ハック、米国株投資・仮想通貨への投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

【3月】学生が4月の入社前にやっておきたい6つのこと

次のような方にオススメの記事です。現在、学生で4月入社の人にはおすすめです。 社会人になる前に誰からも言われてると思うけど改めて聞いておきたい。

【コスパ重視】ホワイトデーにあげると喜ばれるもの【2,000円以下】

次のような方にオススメの記事です。ホワイトデーのお返しなんかめんどくさすぎるんだが! ホワイトデーのお返しをコスパよく済ませたい。 人と違ったお返しで無難に過ごしたい。

ウォーキングで痩せない原因を解明!!いくらウォーキングをやっても痩せない6つ原因

次のような方にオススメの記事です。ウォーキングを中心にダイエットをしている人におすすめです。 ウォーキングでの痩せ方の根本的な考え方がわかります。

【サウナレビュー】オアシスサウナアスティル。サラリーマンの聖地でととのえるサウナ【62点/100点】

次のような方にオススメの記事です。オアシスサウナアスティルのサウナ正直な感想のレビューを知りたい。サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめです。

白い卵と赤い(茶色)卵の違いは一体なんなのか?

次のような方にオススメの記事です。 たまごの色の違いについて知りたい人。 定期的にたまごを買っている人。

【自宅でととのう】新型コロナでサウナが休館だったらから自宅の浴室でサウナっぽいことしてみた

次のような方にオススメの記事です。 自宅でもしっかりとととのうやり方を知りたい人。 サウナが大好きな人にはおすすめです。

【サラリーマンのダイエット記録】3月4日〜3月10日分【ライフログ2020年10週目】

この記事は現在先頭に固定しております。 ※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 最終更新日時:2020年3月11日 2020年3月10日分まで更新

食後のウォーキングと食前のウォーキングの効果の違いとは?

次のような方にオススメの記事です。 ウォーキングって食前がいいのかな?それとも食後? ダイエットよりも健康維持でウォーキングをしてるけど、食前と食後どっちがいいのかな? 食前と食後にダイエットを行うそれぞれの効果を知りたい人。 目的に応じてウ…

グルコサミンとコンドロイチンとは?サプリで摂取して実際意味があるのか?

次のような方にオススメの記事です。 腰痛、膝が痛い人でサプリを探している人。 ダイエットやトレーニングで腰、膝を痛めてしまった人。 コンドロイチン、グルコサミンの効果は実際どうなのか気になる人。

【サウナ都内10ヶ所】2月に行った都内のサウナ10ヶ所まとめ

次のような方にオススメの記事です。 都内の気軽に行けるサウナってどんなところがあるんだ? 女性でも楽しめるような、きれいなサウナ施設ってあるかしら?

レコーディングダイエットがダイエットのPDCAサイクルを効率的に回せる理由

次のような方にオススメの記事です。 レコーディングダイエットに挑戦してみたい人。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。

【サウナレビュー】両国湯屋江戸遊。サウナ、館内がキレイすぎる【69点/100点】

次のような方にオススメの記事です。 両国湯屋江戸遊についてのレビューを見たい人。 サウナ・スパ健康アドバイザーのサ活をチェックしたい

【新型コロナウイルス対策】免疫力を上げるために誰でもできる「睡眠方法」

睡眠で免疫力があがるならマスクを買うよりも簡単かも!?次のような方にオススメの記事です。 新型コロナウイルス対策として免疫料の上げ方を知りたい人。 誰でもできる、無理のない効果的な睡眠方法を知りたい。

【パワプロアプリ】60連ガチャ報告。2020年2月末「球宴・極グランドスラムガチャ」

次のような方にオススメの記事です。 パワプロアプリのガチャで爆死した情報を見たい。 どんな人がアプリの養分になっているのか知りたい。 球宴・極グランドスラムガチャを引こうか迷っている人。 パワプロアプリで追加の課金をしようか迷っている人。 筆者…

【サウナレビュー】上野サウナ&カプセルホテル北欧。「サ道」の聖地。キングオブサウナ。【75点/100点】

次のような方にオススメの記事です。 サウナ北欧についてのレビューが見たい人。 サウナ・スパ健康アドバイザーのサ活をチェックしたい人。