パワーサラリーマン@ウミノマトリクス

パワーサラリーマンブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していこう。ダイエットサラリーマンのライフログ、アウトドアからビジネス、仮想通貨を中心とした投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

【サラリーマンのダイエット記録】1月15日〜1月21日分【ライフログ2020年1月3週目】

この記事は現在先頭に固定しております。 (2020年1月15日〜1月21日分) この記事は次のような方にオススメの記事です。 サラリーマン(社会人)でダイエットをしている。 サラリーマンの効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン(筆者)のダイ…

【サウナー必見】ドラマ「サ道」で紹介されたサウナ施設まとめ

この記事は次のような方にオススメの記事です。 サウナが大好きで次に行きたいサウナを探している人。 ドラマ「サ道」のロケ地の情報を知りたい人。

ライム病とは?日本でも事例多数あり!アウトドアが趣味の人は要注意。ジャスティン・ビーバー氏が「ライム病」発症と告白

この記事は次のような方にオススメの記事です。 「ライム病」ってどんな病気なのか知りたい人。 アウトドアが趣味で特に山や釣り、キャンプなどが好きな人。

【サラリーマンのダイエット記録】1月15日〜1月21日分【ライフログ2020年1月3週目】

この記事は現在先頭に固定しております。 (2020年1月15日〜1月21日分) この記事は次のような方にオススメの記事です。 サラリーマン(社会人)でダイエットをしている。 サラリーマンの効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン(筆者)のダイ…

年始から試したい!嘘かホントか「運気」をあげる20の行動リスト

この記事は次のような方にオススメの記事です。 1月に運気を上げて1年のスタートダッシュをしたい人。 運気を上げる行動を知りたい人。

【サウナレビュー】駒込のサウナ「ロスコ」は最高にととのえる環境

この記事は次のような方にオススメの記事です。 駒込のロスコに興味がある、行ってみたい人。 サウナに興味がある、サウナが好きな人。

「パレートの法則」を理解して、80%の結果を20%の力で出してしまおう!

この記事は「パレートの法則」について記載しています。次のような方にオススメの記事です。 最小限の力で最大限の結果を出そうとしている人。 サラリーマン(社会人)で効率的に物事を薦めたい人。 サラリーマンの効果的なダイエット方法を知りたい人。

飲まない理由はない!健康のために1日2.5リットル「水」を飲んだ方がいい5つの理由

この記事は次のような方にオススメの記事です。 1日にどれくらいの水分を取れば充分なのか知りたいという人。 「水」の重要性をあらためて理解したいという人。 健康的な生活を送るために「水」が必要不可欠なものと再認識したいという人。

まだの人は気をつけて!東京オリンピックのチケットの購入期限に注意

この記事は次のような方にオススメの記事です。 東京オリンピックのチケットが当選した人 東京オリンピックに興味がある人 東京オリンピックのチケットが当選したけどまだ入金していない人 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康(@uminoxhiro…

【サラリーマンのダイエット記録】1月8日〜1月14日分【ライフログ2020年1月2週目】

この記事は現在先頭に固定しております。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 サラリーマン(社会人)でダイエットをしている。 サラリーマンの効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン(筆者)のダイエットの経過情報を知りたい。 …

【サラリーマンのダイエット記録】1月1日〜1月7日分【ライフログ2020年1月1週目】

※この記事は1日ごとに更新しております。一週間分のライフログをまとめて掲載しております。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 サラリーマン(社会人)でダイエットをしている サラリーマンの効果的なダイエット方法を知りたい 駄目サラリーマ…

風邪のひき始めにサウナに行ったけど効果はなかった

この記事は次のような方にオススメの記事です。 風邪を引いたときにサウナが効果ががあるのか知りたい 風邪を引いたときにどんな対応をすればすぐに治るのか知りたい サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい アラサー、都内在住ダイエットサ…

【年始所信表明】2020年と2020年からの10年間を見据えて

新年あけましておめでとうございます。 新年あけましておめでとうございます! 2020年もあけて早くも1周間が経とうとしていますが私はといいますと年末にあたり大風邪を引いてしまいダイエット以外において3キロも体重が落ちてしまいました。 年始も体調がも…

【ペット】犬に「みかん」をあげても大丈夫か?

犬にみかんをあげても大丈夫です 犬にはみかんをたべさせてもOK!大丈夫です。 うちのいぬは美味しそうによく食べてる 理由を説明します。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 犬を飼っている 犬を飼ってみたい、犬が食べてはダメなものを知りた…

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