ウミノマトリクス

サラリーマンのブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していきます。【米国株投資】【健康-ダイエット-ウォーキング】【御朱印】|転職5回からホワイト企業への転職ノウハウ、サプリメント管理士としての健康ハック、米国株投資・仮想通貨への投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

糖質制限ダイエット

ダイエット記録、ついに300日達成!体重14.8kg減を達成中!

ついにダイエット記録を取り始めて300日が経過しました。ダイエット記録をつけ始めて様々な変化があったのでここにまとめていきたいと思います。

【ウェンディーズ】『ワイルドロック』はダイエットに最適!【外食時の糖質制限メニュー】

ウェンディーズ、ファーストキッチンで糖質制限中におすすめのファストフードを食べたのでご紹介します。 肉と肉で卵を挟んだ「ワイルドロック」です。