ウミノマトリクス

サラリーマンのブログ:世界を勝手に4分割。独自の視点と方法で問題を解決していきます。【米国株投資】【健康-ダイエット-ウォーキング】【御朱印】|転職5回からホワイト企業への転職ノウハウ、サプリメント管理士としての健康ハック、米国株投資・仮想通貨への投資など幅広い雑記ブログ @uminoxhiro

2021-11-26から1日間の記事一覧

【サラリーマンのダイエット記録】2021年11月17日〜11月23日分【ライフログ2021年46週目】

この記事は日々のライフログの記録記事になります。食事、運動量、睡眠時間の記録です。 なおこの記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます| 最終更新日時: 2021年11月21日| 2021年11月16日分まで更新

【2021年11月分】目標毎日20,000歩のウォーキング【ウォーキングダイエット】

日々のウォーキングの記録をしていきます。日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。2020年の1日平均歩数は22,655歩。

【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー:2021年11月分】

この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。去年のサウナ実績としては、243回サウナに入り、トータルで596セットをこなしています。